Deze therapie is bedoeld voor mensen met hardnekkige denk-en gedragspatronen(schema’s) en voor mensen met langdurige emotionele problemen welke leiden tot problemen in het dagelijks functioneren. Dit kan zich uiten in depressieve gevoelens, angsten, woede gevoelens, relatieproblemen en problemen in de omgang met anderen. Wanneer je de vastgeroeste patronen in jezelf en in je leven wil veranderen dan is cognitieve schematherapie in de groep iets voor jou.
Schemagerichte cognitieve therapie in de groep is een therapeutische methode die gebruik maakt van verschillende therapeutische technieken. Er wordt gebruik gemaakt van cognitieve gedragstherapeutische, groepsdynamische, en ervaringsgerichte therapeutische technieken.
De therapievorm vraagt een actieve inzet van de betrokkenen. Er is aandacht voor wat er in het hier en nu gebeurd. Eigen probleemsituaties worden ingebracht en besproken.
De schema’s hebben zich ontwikkeld vanaf de kindertijd en adolescentie. Dientengevolge zal er ook aandacht zijn voor belangrijke levensgebeurtenissen in het verleden die de onaangepaste schema’s mede in stand houden.
Er wordt wekelijks huiswerk meegegeven in de vorm van een dagboekregistratie waarmee het denken, voelen en handelen in kaart wordt gebracht en besproken.
Inzicht verkrijgen in de zich steeds herhalende denk-en gedragspatronen (schema’s) die tot problemen leiden. Leren deze onaangepaste schema’s te verzwakken en meer gezonde aangepaste schema’s op te bouwen.
De schemagerichte cognitieve therapiegroep komt wekelijks bijeen op de woensdagavond van 17.15 - 18.45 uur.
De therapie bestaat uit 24 zittingen van anderhalf uur die wordt gegeven door een klinisch psycholoog/psychotherapeut. Het is een open groep wat betekent dat er tussentijds mensen in komen en weer uit gaan.
Er is een aanwezigheidsverplichting. Voorziene afwezigheid moet in de groep vermeld en besproken worden.
Zowel aan het begin als aan het eind van de cursus wordt u gevraagd enkele vragenlijsten in te vullen waaronder de Schemavragenlijst van Jeffrey Young.
In het boek 'Leven in je leven', van dhr. J.Young& Klosko, worden de verschillende schema’s beschreven met praktijkvoorbeelden. Bij deelname aan de groep wordt u geacht dit boek aan te schaffen. (Uitgever Swets en Zeitlinger, 1999; ISBN 9026515693). Het boek is ook beschikbaar in de bibliotheek. Graag het boek nog niet vooraf aan de behandeling lezen.
Neem voor een afspraak contact op met de polikliniek Psychiatrie & Psychologie:
Telefoonnummer: 088 - 320 44 00
Ga dan naar de pagina's van Psychiatrie & Psychologie.