In het algemeen is na een relatief klein aantal sessies al vooruitgang geboekt. Na deze therapie kan de patiënt zonder problemen terugdenken aan de nare gebeurtenis en heeft hij/zij geen last meer van het trauma.
Daarbij zal de therapeut vragen de gebeurtenis opnieuw voor de geest te halen. Maar nu gebeurt dit in combinatie met een afleidende stimulus zoals handbewegingen van de therapeut. Terwijl de patiënt denkt aan de traumatische gebeurtenis zal de therapeut de hand op ongeveer 30 centimeter afstand, voor het gezicht langs, heen en weer bewegen. Een ander methode gebeurt door middel van een koptelefoon waarbij geluiden afwisselend rechts en links worden aangeboden. Na elke set wordt er even rust genomen. De therapeut zal de cliënt dan vragen wat er in gedachten naar boven komt.
De EMDR-procedure brengt doorgaans een stroom van gedachten en beelden op gang, maar soms ook gevoelens en lichamelijke sensaties. Vaak verandert er wat. De cliënt wordt na elke set oogbewegingen gevraagd zich te concentreren op de meest opvallende verandering, waarna er een nieuwe set volgt.
De aangeboden sets oogbewegingen of geluiden zullen er langzamerhand toe leiden dat de herinnering haar kracht en emotionele lading verliest. Het wordt dus steeds gemakkelijker aan de oorspronkelijke gebeurtenis terug te denken. In veel gevallen veranderen ook de herinneringsbeelden zelf en worden ze bijvoorbeeld waziger of kleiner. De schokkende ervaring krijgt zo steeds meer een plek krijgt in de levensgeschiedenis van de persoon.
Telefoonnummer: 088- 320 44 00
Ga dan naar de pagina's van Psychiatrie & Psychologie.
Aanvullende informatie over EMDR kunt u vinden op: