Iedereen die opgenomen is op de kliniek of in dagbehandeling (unit I, II of III) van de afdeling Psychiatrie en Psychologie en die in verband met bewegingsactivering of om recreatieve redenen wil zwemmen.
Bij het zwemmen in verband met bewegingsactivatie kan de deelnemer die moeite heeft met bewegen (door bijvoorbeeld depressieve klachten, overgewicht of angst etc.) in het water de eenvoud en het gemak van bewegen ervaren. Daarnaast kunnen deelnemers in het water elementaire bewegingsvormen ervaren zoals drijven, balanceren, bewegen tegen weerstand, leren omgaan met drukverschillen, glijden, leren op -en instappen en leren ademhalen. Tevens wordt het lichaam ervaren als onderdeel van de bewegingsruimte in het zwembad, wat van belang is bij problemen met lichaamservaring en/of lichaamsbeeld.
Bij het zwemmen met als doel bewegingsrecreatie kunnen de verschillende units elkaar ontmoeten. Het water geeft daarvoor ruimte aan speels, pleziervol en ontspannend bezig zijn.
Het zwemmen vindt plaats in zwembad de Kwakel in Utrecht op woensdag en donderdag. Op woensdag en donderdag kan er worden gezwommen vanaf 15.00 uur (voor Unit II en III tot aan de sluitingstijd van het zwembad).
De deelnemers verzamelen zich om 15.00 uur bij de sportzaal. De psychomotorisch therapeut (PMT) deelt de toegangskaartjes uit voor het zwemmen en houdt via deze weg contact met de zwemdeelnemers. In het zwembad kunnen baantjes gezwommen worden (wedstrijdbad) of meer recreatief gezwommen worden (recreatief bad). De deelnemers zijn vrij om te gaan en zijn zelf verantwoordelijk voor hun gedrag in het zwembad en het houden aan hun afspraken tijdens hun opname (bijv. op tijd terug zijn voor een dagsluiting of een gesprek met een behandelaar. In het zwembad wordt toezicht gehouden op de veiligheid door de zwembadinstructeurs.
De benodigdheden zijn zwemkleding en een handdoek. Neem geen waardevolle voorwerpen, e.d. mee. In het zwembad zijn evt. kluisjes te huur. Aan het zwemmen zijn geen kosten verbonden als de deelnemers op de aangegeven tijden aanwezig zijn en met de begeleiding meegaan.
Ga dan naar de pagina's van Psychiatrie & Psychologie.