Draaiduizeligheid kan heftig zijn, maar duurt meestal kort (minder dan 1 minuut). De oorzaak is wisselend. De duizeligheid kan bijvoorbeeld ontstaan na een hersenschudding of een harde klap tegen het hoofd (het hoofd stoten), maar ook na een griep of een oorontsteking of (bij oudere mensen) door slijtage of na langdurige bedrust.
De klachten verminderen als de (hoofd)bewegingen die de duizeligheid oproepen, worden herhaald. Brandt-Daroff oefeningen zijn hierop gericht.
Hoe vaakt doet u de oefeningen
U doet de oefeningen 2 weken lang, 3x per dag. Van positie 1 naar positie 4 en weer terug naar positie 1 neemt ongeveer 2 minuten in beslag. Herhaal 5x de hele cyclus per oefening. Zie de tabel onder 'Toon meer'.
| Tijdstip | Oefening | Duur |
| Ochtend | 5x | 10 minuten |
| Middag | 5x | 10 minuten |
| Avond | 5x | 10 minuten |
In de meeste gevallen hebben de oefeningen effect na ongeveer 10 dagen.
Terugkerende klachten
De symptomen van BPPD verdwijnen op den duur vaak vanzelf. De symptomen hebben de neiging om plotseling op te komen en weer even plotseling te verdwijnen. Bij 1 op de 3 patiënten keert de BPPD binnen het eerste jaar na de behandeling terug. Binnen 5 jaar is dit bij 50%. Als de klachten terugkeren, voert u dan zelf eenmaal daags de beschreven thuisoefeningen uit. Heeft dit geen resultaat, neem dan contact op met uw behandelend arts of oorspronkelijke verwijzer.
Meer informatie
Vragen?
Heeft u nog vragen? Belt u dan met de afdeling Fysiotherapie.