Behandelingen & onderzoeken

Lichttherapie met Litebook Elite

De neuroloog of slaaptherapeut van het Slaapcentrum kan lichttherapie met de Litebook Elite voorschrijven. Het doel van de lichttherapie is om het dag- en nachtritme te regelen. Hierdoor kan uw energieniveau en humeur verbeteren.

Op deze pagina snel naar

Voorbereiding

Onderdelen Litebook Elite

De Litebook Elite ziet eruit als op de foto. De onderdelen staan aangegeven onder de foto.

  • A = Opladen batterij (groen lampje) - Tijdsinstelling (rood lampje)
  • B = Witte LED-verlichting
  • C = Aan/uit-knop
  • D = Aansluiting voor oplader
  • E = Klep/standaard
  • F = Resetknop

In- en uitschakelen van de lichtlamp

Druk de aan-uitknop linksonder op het apparaat in. De tijdklok staat automatisch afgesteld op een half uur. Na een half uur stopt de lamp met branden. Druk om het apparaat helemaal uit te zetten opnieuw de aan-uitknop in.

Batterij

  • De lichtlamp kan worden gebruikt terwijl de stekker in het stopcontact zit en de batterij wordt opgeladen.
  • Brandt een groen lampje? Dit betekent dat de batterij moet worden opgeladen. De groene lampjes hebben niks met de instelling van de tijd te maken.
  • Laat de batterij nooit helemaal leeglopen. De batterij gaat zo minder lang mee.
  • U kunt de batterij nooit te vaak opladen. Dit kunt u altijd doen.
  • Laad de batterij op, voordat u deze weer inlevert.

Belangrijk

  • Gebruik het apparaat alleen met de bijgeleverde batterij.
  • Zorg ervoor dat de lichtlamp nooit in aanraking komt met water of warmteproducerende apparaten! Hierdoor kan de lamp schade oplopen.

Behandeling

  • Plaats de lichtlamp ongeveer 60 tot 70 centimeter van uw gezicht, iets uit het midden zodat u niet wordt verblind.
  • Richt het licht naar uw ogen en houd uw ogen open om het licht zijn werk te laten doen. Om effect te hebben van de lamp hoeft u niet in het licht te kijken. Dat is zelfs slecht en mag niet! U kunt wel af en toe naar het licht kijken. Het is gewoon de bedoeling dat u uw ogen openhoudt.
  • Een gewone bril en contactlenzen hinderen het licht niet en kunt u dus gewoon dragen tijdens de behandeling.Een zonnebril houdt het licht natuurlijk wel tegen.
  • U blijft een half uur voor de lamp zitten tenzij u met een medewerker van het St. Antonius Slaapcentrum een andere tijd hebt afgesproken.
  • U kunt tijdens de lichttherapie gewoon dingen doen, zoals ontbijten of lezen.

Nazorg

Als er zich een probleem voordoet, kunt u het in de meeste gevallen zelf oplossen.

Er knippert één groen lampje

Het apparaat moet worden opgeladen. Steek de stekker van het apparaat minimaal 4 uur in het stopcontact (De lamp kan tijdens het opladen gebruikt worden).

Het witte LED-licht blijft maar enkele

Steek de stekker in het stopcontact. Het apparaat komt nu in de demonstratiestand en er wordt een sessie van 30 minuten geprogrammeerd.

Het apparaat doet het niet

Probeer een ander stopcontact. Zorg ervoor dat de pennen stevig in de oplader zitten en de stekker stevig in het stopcontact. Neem bij blijvende problemen contact op met het St. Antonius Slaapcentrum.

Het apparaat werkt alleen met de

Laat de stekker een nacht in het stopcontact om de batterij op te laden.

Groene lampjes knipperen (en branden dus niet continu)

De lichtlamp kan gebruikt worden als de stekker in het stopcontact zit. Meld dit bij het terugbrengen van de lichtlamp aan de medewerkers van het St. Antonius Slaapcentrum.

U kunt het probleem niet oplossen?

Als u de problemen niet zelf kunt oplossen, neem dan contact op met het St. Antonius Slaapcentrum.

Gerelateerde informatie

Code
KNF 26-B