Sessie 2 - In balans-behandeling

Teksten

Dit zijn de teksten die bij sessie 2 horen:

• Teksten In balans-behandeling sessie 2 – Omgaan met obstakels

U kunt de teksten ook per hand-out downloaden:

• Inhoudsopgave teksten sessie 2
• 2.01 Omgaan met obstakels
• 2.02 Tips voor de bodyscan
• 2.03 Over het lichaam en in het lichaam zijn
• 2.04 De zijn-modus, direct ervaren van ons lichaam
• 2.05 Aandacht voor de ademhaling
• 2.06 Leven met aandacht, praktische aangrijpingspunten
• 2.07 Veelgestelde vragen
• 2.08 ‘Even L-even’ (verh.)
• 2.09 ‘Als ik sta, dan stá ik’ (verh.)
• 2.10 Thuiswerk voor de week na sessie 2

Formulieren

• Logboek Prettige gebeurtenissen
• Thuiswerklogboek maandaggroep
• Thuiswerklogboek donderdaggroep

Audiobestanden cd

U kunt de audiobestanden van sessie 1 gebruiken.