Slaapgeneeskunde

Samenwerking met slaapzorg-gerelateerde praktijken

Regio Utrecht/Woerden

Slaapproblemen kunnen om diverse redenen ontstaan. Er kan een lichamelijke oorzaak zijn, maar soms komt het bijvoorbeeld door psychische problemen, onbalans, stress of relationele problemen. In veel gevallen kunnen deze slaapproblemen met hulp van bijvoorbeeld een adem- en ontspanningstherapeut, een slaapoefentherapeut of een haptotherapeut verholpen worden.

Als wij denken dat u beter geholpen kunt worden door een andere zorgverlener buiten ons ziekenhuis, dan verwijzen wij u door. Wij werken hiervoor samen met diverse zorgverleners in de regio die ieder gespecialiseerd zijn in hun eigen vakgebied. Hieronder vindt u een overzicht van de praktijken waar wij contact mee hebben. Bij de meeste praktijken kunt u zonder verwijzing van een huisarts of specialist terecht, dit noemen we eerstelijnszorg. Heeft u zelf voorkeur voor een andere praktijk? Dat kan natuurlijk ook. U kunt zelf kiezen welke hulpverlener bij u past en/of bij u in de buurt is.

Praktijk voor adem- en ontspanningstherapie Joselien Derks-Bronsdijk

Logo_Joselien-Derks_Bronsdijk
PlaatsGouda
BehandelaarJoselien Derks-Bronsdijk, adem- en ontspanningstherapeut / verpleegkundige
Zorgaanbod

Spanning gerelateerde problemen zoals: hyperventilatie, gespannenheid, vermoeidheid, hoofdpijn, slaapproblemen, burn-out, etcetera.

Gebruikte methode(s)Methode Van Dixhoorn
 
Gemiddeld aantal sessies 8
Wachtlijst Nee
Verwijzing van huisarts of specialist nodigNee 
Vergoeding zorg 

Bij een aanvullende verzekering wordt soms (een deel van) de zorg vergoed, afhankelijk van de zorgverzekeraar.

Website 

www.adem-en-ontspanningstherapie.nl 

 

Intens Gezond                                                               

Logo Intens Gezond
PlaatsHuis ter Heide
Behandelaar
Inge Bosma
Inge Bosma, adem- en vitaliteitscoach
Zorgaanbod
  • Ademhalingsklachten; benauwdheid, astma, snurken, slaapapneu, chronische hyperventilatie;
  • Vermoeidheid, slecht slapen (in- en doorslapen) en vermoeid opstaan;
  • Weinig energie
Gebruikte methode(s)
  • Buteyko ademmethode (gecombineerd met diverse andere ademhalingsmethoden)
  • Wandel- en natuurcoaching
  • Systemisch werk (familieopstellingen)
Gemiddeld aantal sessies  5-10
Wachtlijst Nee
Verwijzing van huisarts of specialist nodigNee
Vergoeding zorg 

Nee

Website 

www.intensgezond.nl

 

Spirans

 
PlaatsZeist 
Behandelaar
Marianne Ambagtsheer
Marianne Ambagtsheer, adem- en ontspanningstherapeut
Zorgaanbod
  • Leren bewust ontspannen en loslaten van overbodige (in-)spanning
  • Leren makkelijker en functioneler te ademen, zowel in rust als tijdens inspanning
  • Hangt mijn klacht samen met (dysfunctionele) spanning? Wat kan ik daar zelf aan doen?
Gebruikte methode(s)

Methode van Dixhoorn

Gemiddeld aantal sessies  4-8
Wachtlijst Nee
Verwijzing van huisarts of specialist nodigNee
Vergoeding zorg 

 De kosten voor de Methode Van Dixhoorn worden door een groot aantal zorgverzekeraars (gedeeltelijk) uit de aanvullende verzekering  vergoed

Website 

www.spirans.nl

 

Sense Your Balance 

 
PlaatsIJsselstein
Behandelaar
Hilde Hansman

Hilde Hansman

  • Adem- en ontspanningstherapeut
  • Focusing begeleider en trainer
  • Massage- en bewegingstherapeut
Zorgaanbod

Spanningsklachten, zoals gejaagdheid, moeheid, problemen met ademen en slapen. Samen zoeken we uit wat werkt voor jou om fysieke en mentale spanning te verminderen en aangeleerde adempatronen te vervangen door een natuurlijke en meer moeiteloze adembeweging, met als doel: een gezondere plek op de spanningsladder en vermindering van spanningsklachten.

Gebruikte methode(s)

Methode van Dixhoorn, focusing. 

Gemiddeld aantal sessies 6-9
Wachtlijst Nee
Verwijzing van huisarts of specialist nodigNee
Vergoeding zorg 

Afhankelijk van de zorgverzekeraar en het pakket dat is afgesloten.
Meer informatie: www.senseyourbalance.nl/vergoeding

Website 

www.senseyourbalance.nl

 

Karin Herder - diëtist

Logo Karin Herder
PlaatsWoerden
Behandelaar
Karin Herder
Karin Herder - diëtist
Zorgaanbod

Overgewicht, obesitas, ondergewicht, diabetes, copd, darmklachten, intoleranties, migraine, overgangsklachten

Ik werk vanuit de hulpvraag van mijn cliënten, binnen zijn/haar eigen mogelijkheden. Samen gaan we onderzoeken wat het beste past qua voeding. Het moet vooral nog lekker zijn, goed in te passen in eigen leefsituatie maar het moet ook het gewenste resultaat opleveren

Gebruikte methode(s)Koolhydraatbeperking, FODMAP
 
Gemiddeld aantal sessies Afhankelijk van de soort klacht en de behoefte van de patiënt
Wachtlijst Nee
Verwijzing van huisarts of specialist nodigNee
Vergoeding zorg 

Ja. 

Website 

www.karinherder.nl

Fysiotherapeuten Maatschap Woerden

 
PlaatsWoerden
Behandelaar
Jeannette van Leeuwen

 

Jeannette van Leeuwen, psychosomatisch fysiotherapeute

 

Tim Poot

 

Tim Poot, longfysiotherapeut/cardio

Zorgaanbod

Stress, angst, burnout, slecht slapen, adem- en hartproblemen

Gebruikte methode(s)Ontspanningsoefeningen, MF, ACT, lichaamswerk, ademtechnieken, hart- en longrevalidatie
Gemiddeld aantal sessies 4-8
Wachtlijst Nee
Verwijzing van huisarts of specialist nodigNee
Vergoeding zorg 

Ja

Website 

www.fysiotherapie-woerden.nl

 

Fysio Sonnevelt

Logo Fysio Sonnevelt
PlaatsZeist
Behandelaar
Cristina Sonnevelt-Weenink

Cristina Sonnevelt - Weenink, fysiotherapeut

Zorgaanbod

Klachten als gevolg van spanning, stress en slaapproblemen

Gebruikte methode(s)Methode van Dixhoorn, Feldenkrais, Sounder Sleep
Gemiddeld aantal sessies 4 x een uur 
Wachtlijst Ja, 2-3 weken 
Verwijzing van huisarts of specialist nodigNee
Vergoeding zorg 

Ja, afhankelijk van de aanvullende verzekering 

Website 

www.fysiosonnevelt.nl

 

Donia Nota Praktijk voor Haptotherapie en Coaching 

 
PlaatsWoerden
Behandelaar
Veronique Dona Nota
Veronique Donia Nota, haptotherapeut/trainer/coach
Zorgaanbod

Mensen die vastlopen; een disbalans in hun denken, voelen en handelen, omgaan met emotie en gevoelens, overspannen, lusteloos, energie verlies hebben. slecht slapen. relationele problemen (partner, familie, werk, vriendschappen).  geen gevoel meer hebben voor hun eigen lijf.

Gebruikte methode(s)Aanraak oefeningen behandeltafel,  oefeningen om hulpvraag uit te vergroten, gesprekken.
 
Gemiddeld aantal sessies 6 a 7 
Wachtlijst Nee
Verwijzing van huisarts of specialist nodigNee
Vergoeding zorg 

Haptotherapie wordt (deels) vergoed uit een aanvullend pakket voor alternatieve geneeswijzen. 

Website 

www.donianotahaptonomie.nl

 

Makkink, praktijk voor haptotherapie en coaching

 
PlaatsWoerden
BehandelaarStefan Makkink, GZ haptotherapeut
Zorgaanbod

 Haptotherapie is onder andere erg geschikt om weer meer met jezelf in contact te komen, de balans tussen denken en voelen herstellen of verbeteren. Bewuster worden van je lichaam, emoties en gedrag, als ook bewuster worden van je grenzen. Klachten kunnen fysiek, mentaal en/of emotioneel zijn. Ten aanzien van slaapproblemen kan haptotherapie behulpzaam zijn om meer rust in het lichaam en zenuwstelsel te brengen, beter tot ontspanning te komen.

Gebruikte methode(s)Haptotherapie; dat is een mensgerichte, ontwikkelingsgerichte en affectieve therapievorm. .
Gemiddeld aantal sessies Afhankelijk van de  hulpvraag. Vaak is in 10 sessies veel te bereiken. 
Wachtlijst Nee
Verwijzing van huisarts of specialist nodigNee
Vergoeding zorg 

Haptotherapie wordt (deels) vergoed uit een aanvullend pakket voor alternatieve geneeswijzen. 

Website 

stefanmakkink.nl

 

Haptotherapie Peersman

Logo Patricia Peersman Haptotherapie
PlaatsIJsselstein
Behandelaar
Patrcia_Peersman
Patricia Peersman,  haptotherapeute
Zorgaanbod

Angst/paniek klachten, trauma en hooggevoeligheid

Gebruikte methode(s)Haptotherapie
Gemiddeld aantal sessies Wisselend, dit hangt af van de hulpvraag en is altijd in overleg met de cliënt
Wachtlijst Nee
Verwijzing van huisarts of specialist nodigNee
Vergoeding zorg 

Haptotherapie wordt (deels) vergoed uit een aanvullend pakket voor alternatieve geneeswijzen. 

Website 

www.haptotherapiepeersman.nl

 

echt In Contact                                                                                                                                                

Logo echt in Contact
PlaatsWoerden
Behandelaar
Andrea_Wesselius
Andrea Wesselius, relatie- en psychosociaal therapeut
Zorgaanbod
  • Als je vastloopt in je (partner)relatie;
  • Verwerking van traumatische gebeurtenissen;
  • Bouwen aan zelfvertrouwen, daadkracht en meer rust.
Gebruikte methode(s)Emotionally Focussed Therapy
Gemiddeld aantal sessies 5-10
Wachtlijst Nee
Verwijzing van huisarts of specialist nodigNee
Vergoeding zorg 

Bij een aanvullende verzekering wordt een deel van de zorg vergoed.

Website 

www.echtincontact.nl

 

Slaapmakend                                                                                                                                                  

Logo Slaapmakend
PlaatsUtrecht
Behandelaar
  • Barbara Mulder, psycholoog
  • Foris Scholten, GZ psycholoog
  • Rixt Meinderts, GZ psycholoog
  • Annemarie Persyn, GZ psycholoog
Zorgaanbod

Slaapproblemen en psychische klachten

Gebruikte methode(s)Cognitieve gedragstherapie en Acceptance and commitment therapy
Gemiddeld aantal sessies 6 -10
Wachtlijst Ja, 4 - 10 weken
Verwijzing van huisarts of specialist nodigVoor een vrijblijvend en kosteloos kennismakingsgesprek is geen verwijsbrief van de huisarts nodig. Wanneer wordt gestart met behandeling is een verwijsbrief van de huisarts of specialist nodig om voor vergoeding in aanmerking te komen.
Vergoeding zorg door zorgverzekeraar

Deels vergoed, afhankelijk van de klachten die spelen en de verzekeringspolis van de cliënt.

Website 

www.slaapmakend.nl

 

   School-4-life                                                                                                                                                         

log0-school-4-life
PlaatsIJsselstein
Behandelaar
Ellen Vermeulene
 Ellen Vermeulen,, psychosociaal therapeut
Zorgaanbod
  • Verwerken van gebeurtenissen die veel impact hebben gehad. Dat kan een éénmalige gebeurtenis zijn maar ook een periode die gekenmerkt werd door een gevoel van onveiligheid, angst of stress. 
  • Angsten
  • Relatieproblemen
Gebruikte methode(s)Meerdere methodieken, die vaak in combinatie met elkaar gebruikt worden, o.a.. EMDR, lichaamsgericht (BML), systemisch.  
Gemiddeld aantal sessies 
Wachtlijst Nee
Verwijzing van huisarts of specialist nodigNee
Vergoeding zorg 

Bij een aanvullende verzekering kunnen consulten mogelijk (deels) in aanmerking komen voor vergoeding. Kijk op  www.de-nfg.nl/vergoedingen.html

Website 

www.ellenvermeulen.nl

 

Equilibrium Therapie                                                                                                                                         

Logo Equilibrium Therapie
PlaatsWoerden 
Behandelaar
Mirjam Reijnders
Mirjam Reijnders, slaap-, stress- en trauma therapeut / plantaardig voedingsdeskundige
ZorgaanbodSlaapproblemen, stressklachten, voedingsadvies en als u aanloopt tegen de gevolgen van enkelvoudige of meervoudige/complexe trauma's
Gebruikte methode(s)Live the Connection -  niet eindeloos praten over je problemen, maar een praktische snelle aanpak , waarbij de neuropsychologische technieken van Live The Connection gebruikt worden. In deze methode maakt je direct contact met je onderbewuste brein, zodat je die kunt herprogrammeren om jouw bewuste keuzes, wensen en doelen te ondersteunen.
Gemiddeld aantal sessies 
Wachtlijst Nee
Verwijzing van huisarts of specialist nodigNee
Vergoeding zorg 

Nee

Websitewww.equilibrium-training-coaching.nl

 

 

Centrum Eigenwijs

 
PlaatsWoerden
BehandelaarBea Hilgers, oefentherapeut Cesar haptonomie en EMDR therapie
Zorgaanbod

Slaapoefentherapie en EMDR therapie

Gebruikte methode(s)EMDR ademhaling en slaapoefentherapie
 
Gemiddeld aantal sessies 6-10, afhankelijk van de complexiteit van de problematiek. PTSS vraagt meer tijd dan slaaprestrictie.
Wachtlijst Nee
Verwijzing van huisarts of specialist nodigNee
Vergoeding zorgBij een aanvullende verzekering wordt de zorg (deels) vergoed.
Websitewww.beahilgers.weebly.com

 

Wieggers & de Jongste Oefenexperts

 
PlaatsUtrecht en Gouda 
Behandelaar
Ingrid Jans

Ingrid Jans, oefentherapeut Cesar/slaapoefentherapeut, tevens kinderslaapoefentherapeut



 

 

Ursula Wieggers

Ursula Wieggers, oefentherapeut Cesar/slaapoefentherapeut

Zorgaanbod
  • In-en doorslaapproblemen
  • Vroeg wakker worden
  • Ondersteuning bij slaapapneu
  • Onrustige benen
  • Biologische klok problemen
Gebruikte methode(s)

Er wordt gebruik gemaakt van o.a. cognitieve gedragstherapie bij insomnie (CGT-i), adem en ontspanningsoefeningen, slaaphygiëne adviezen, aandacht voor een goed dag- en nachtritme

Gemiddeld aantal sessies 5-10
Wachtlijst Nee
Verwijzing van huisarts of specialist nodigNee
Vergoeding zorgJa, vanuit het aanvullende pakket van uw zorgverzekering.
Websitewww.oefenexperts.nl

 

Oefentherapie Cesar Montfoort

Slaapoefentherapie
PlaatsMontfoort
Behandelaar
Leontine van den Hill

Leontine van den Hil, slaapoefentherapeut

 

 

Hetty Juffer, kinderslaapoefentherapeut

Zorgaanbod
  • Slaapoefentherapie

  • Psychosomatische oefentherapie (bijvoorbeeld spanningsklachten, hyperventilatie, overspannenheid)

Gebruikte methode(s)

Inzicht gevende gesprekken, cognitieve gedragstherapie bij slapeloosheid (CGT-i), ademhalingsoefeningen en ontspanningsoefeningen, komen tot een goed dag- en slaapritme. 

Gemiddeld aantal sessies 6-10
Wachtlijst Nee
Verwijzing van huisarts of specialist nodigNee
Vergoeding zorgJa, vanuit de aanvullende verzekering voor oefentherapie/fysiotherapie en bij kinderen tot 18 jaar uit de basisverzekering
Websitewww.oefentherapie-cesar-montfoort.nl
Terug naar boven