In balans-behandeling

Aanbevolen adressen

Utrecht

Melinda Tan
Avondtraining 2964940 ritz. Vrijdag 19.30 - 22.00 uur bij 6 deelnemers 90 euro! Hoofdelijk omgeslagen.

Anne Derksen
Malakkastraat 6 2964191 do 2-4, boven in school yogaruimte - geen kosten zowel stil, als bewegingsoefeningen.

Marcella van Gool
2720639 www.begeleidinginaandacht.nl samen met Miek van Ginkel 2438069 geven samen een vervolggroep voor wie AGT deed. Woensdag 9.30 - 11.00 uur. Bilderdijkstraat, € 110,- voor 10 keer.

Clasien Streurman
Krommerijn 62 U. Telefoonnummer: 06 18947944 kosten 2 euro per keer, 1 uur, mogelijkheden op verschillende ochtenden en avonden.

Saskia Nefkens
Gecertificeerd mindfulnesstrainer 06 41311062 iedere woensdagavond inloopmeditatie 5 euro Oudegracht 318 a/d werf (tegenover 318 trap af en rechts kelder. Ervaring niet nodig, opgeven hoeft niet.

Nikola-kommuniteit

Maliesingel 64, elke vrijdag 17.30-18.00 uur half uur stiltemeditatie. In de Domkerk: met eenvoudige meditatieoefeningen kom je dichter bij je eigen stilte. We maken gebruik van de ruimte en de werking van de Domkerk, wanneer deze gesloten is voor publiek. Je hoeft geen ervaring met meditatie te hebben. Deze middagen worden gegeven in samenwerking met Claar de Roy van de Nikola-kommuniteit. Datum: 20 oktober 2012, 24 november, 19 januari 2013, 16 februari, 15 maart Plaats: Domkerk , entree bij de bruine zijdeuren Tijd: 16.30 – 17.45 uur.

Van boeddhistische origine

Zen onder de Dom
2851800 www.zenonderdedom.nl Lange Nieuwstraat 3

Zentrum
Oude Gracht 84, 3511 AT, Utrecht
E-mail: zen@zentrum.nl
Telefoon: 06 – 207 33 209

Oudegracht 328
Elke dinsdag 20.00-22.00 uur, Tel.: 06-51542526 henk van voorst hvanvoorst@casema.nl en aad verboom 2888655, e-mail: aad.verboom@xs4all.nl

Vipassana meditatie
Telefoonnummer: 030 - 2718652, e-mail: henk@meertv.nl

Barmhartigheidmeditatie
Telefoonnummer: 030-2733868, www.ateliervoorlevenskunst.nl

Thich Nhat Hanh
https://www.aandacht.net : deze meditatiegroepen zijn laagdrempelig, niet duur (meestal zelfs gratis).

Houten:

Yvonne van Iersel
Telefoonnummer 030 – 288 52 78. https://www.stresslooswerken.nl Meekrap-oord 12 – 3991 VE Houten

Eline Snel
5 x per jaar stilte dag a 25 euro ook mindfulness voor kinderen: (Eline Snel heeft een methode ontwikkeld voor basisscholen om met kinderen met Mindfulness te werken. Mooie toegepaste oefeningen (“ik ga je nu leren stil te zitten als een kikker”).Haar website: www.elinesnel.nl )

www.zenpraktijk.nl
Wijkcentrum de vuurtoren, telefoonnummer 030 - 2304644.

Yoga

  • (Con) stans van Vliet yoga Hooggraven website.
  • Sandra Compeer, telefoonnummer: 06 - 28 08 79 76, dinsdag 9.30 - 11.00 uur, vrijdag 17.30 - 19.00, Unionkelder Oude Gracht 254, Utrecht.
  • Yoga Tuindorp Prof. Ritz. Boslaan 84, Utrecht
  • Samen op verhaal komen, Zaynab Hesselink en Bianca van Basten, elkaar vertellen vanuit het hart.