Kom in beweging tijdens de Nationale Sportweek
Bewegen is goed voor de gezondheid én leuk! Daarom organiseren we tijdens de Nationale Sportweek op vrijdag 18 en maandag 21 september allerlei activiteiten in het St. Antonius Ziekenhuis in Utrecht en Nieuwegein. Bent u die dag in het ziekenhuis? Kom langs, doe mee en ervaar hoe leuk bewegen kan zijn.
Activiteiten locatie Utrecht
Bent u 55 jaar of ouder? Op locatie Utrecht kunt u uw valrisico laten checken, uw balans testen en tips krijgen om vallen te voorkomen. Daarna kunt u meedoen aan een beweegmoment.
- Wanneer: vrijdag 18 en maandag 21 september, 10.00 tot 12.00 uur
- Waar: in de centrale hal op de begane grond, rechts van de hoofdingang, locatie Utrecht
Activiteiten locatie Nieuwegein
Tussen 10.00 en 14.00 uur is er in en rondom de centrale hal van alles te doen. Test uw kracht, balans en coördinatie met verschillende beweegopdrachten, ontdek virtual reality bij esports, trap op de smoothiefiets uw eigen gezonde smoothie bij elkaar of ga in gesprek over een gezonde leefstijl en krijg praktische tips.
- Wanneer: vrijdag 18 en maandag 21 september, van 10.00 tot 14.00 uur
- Waar: in en rondom de centrale hal, locatie Nieuwegein
Bent u die dag in het ziekenhuis? Kom langs, doe mee en ervaar hoe leuk bewegen kan zijn.