CodeFYS 34-ADDatum afdruk20/10/2021
In deze informatie vindt u algemene oefeningen voor uw hand(en), bijvoorbeeld na een breuk of operatie.
Oefening 1
Actief buigen en strekken van de vingers:
• Vanuit gestrekte positie (1) maakt u een haakvuist (2).
• Vanuit gestrekte positie (1) maakt u een volledige vuist (3).
• Vanuit gestrekte positie (1) maakt u een platte vuist (4).
• Vanuit gestrekte positie (1) maakt u een dakje (5).
Oefening 2
Probeer met behulp van uw andere hand de aangedane vinger(s) zo ver mogelijk te buigen en te strekken.
Meer informatie
Mocht u vragen hebben, dan kunt u contact opnemen met de afdeling Fysiotherapie.
Gerelateerde informatie
Code
FYS 34-AD